一、壓力面試的定義

MBA壓力面試（stress interview）是指有意制造緊張，考察考生將如何應對面試壓力的環節。面試人一般通過提出生硬的、不禮貌的問題故意使考生感到不舒服，針對某一事項或問題做一連串的發文，直至無法回答。

壓力面試具有壓迫性、挑釁性甚至無理性等特點。普通的個人面試風格一般比較溫和，面試官會以一種溝通交流、咨詢請教的方式和學生對話，如“能不能和我們分享一下你工作具體干什么的？”。而壓力面試的口吻則充滿了挑釁意味，如“你年紀輕輕就坐上了總經理的位置，是因為走了后門嗎？”

遇到這種情況不要慌！考官并非不喜歡你，相反，很多時候是因為考官覺得你不錯，有被選中的潛質，才會想要進一步測試你！千萬別以為考官故意刁難，故而方寸大亂，或者語出不遜！

二、壓力面試考察方向

MBA壓力面試在刁鉆問題的背后，主要是為了考察考生的確定考生對壓力的承受能力、在壓力前的應變能力、處理緊急事件的態度以及忍耐能力、職業作風等。

一般而言，MBA壓力面試有三類考察方向：

1、考生面對壓力面試時候的表情及儀表儀態，如面色變化；

2、考生面對壓力面試時候的情緒控制過程以及辦法；

3、考生面對壓力面試時候的邏輯思維，展現出來的溝通內容以及內容的表達方式。

三、壓力面試常見表現形式

1、面試言行壓力

比如：MBA面試官表情嚴肅冷峻、或不理不睬，或睥睨你，或瞪著眼問你問題，或直接給你來個下馬威，總之，通過簡單的行為語言讓你產生壓力。

2、提問方式壓力

MBA面試官一開始就直截了當地提問，語氣像在審問犯人，營造緊張氣氛，從而給考生造成壓力。

3、提問內容壓力

一是刺激性話題，讓面試者不舒服，從而產生壓力感；二是問兩難問題，使得無論如何回答都會入套，不回答也不行，這也會讓考生產生巨大地心理壓力。

4、提問節奏壓力

步步緊逼，容不得你過多思考，問題一個接著一個，甚至一個問題還沒有回答完，另一個問題接著跟上來。

5、制造僵局壓力

當考生回答完問題后，MBA面試官陡然不問了，故意盯著你，四目相對，讓面試陷入僵局，來觀察考生的反應。

四、壓力面試應對策略

對于MBA面試考官而言，壓力面的過程中，關注的并非是考生回答的具體內容，而是面試考生在面對壓力問題的臨場反映和快速分析問題的能力！

因此，在回答壓力面試問題時，一定要避免出現思路混亂的回答，盡量體現出條理性。同時，試著從一個企業管理者的高度來分析和解決相關問題，體現出管理者的綜合素質。

在這里，我們具體總結出一下三點應對方式：

1、穩定情緒

不要被突如其來的質問給嚇住。只要自己認真面對每個問題，且推理符合邏輯、回答能自圓其說，就應該對自己的判斷和回答有一定信心，保持微笑和鎮定，不要自己亂了陣腳。

2、耐心解釋

考生可以把考官看作一位難纏的客戶，在堅持自己見解的同時，對他的無理挑剔給與心平氣和的解釋，要顯得有耐心和涵養，盡力表現出一個職業經理人應有的沉著和冷靜，而不是激動、失態地據理力爭。

3、聽清問題再思考

比如之前有一個同學遇到考官問“我們學校每年這么多優秀學生，為什么要選擇你？”。這種問題很多人會有點慌，然后開始拿自己和另外幾個假想對手做對比。實際上，你只需要把自己的優勢結合實際講出來，表明自身能力和這個崗位的適配度高就可以了。

提示：大家都是有血有肉的人，沒有人能做到完美無瑕。壓力面試也不是一定要100%要展示自己的優勢之處，我們可以稍加袒露自己的一些不足，向老師展示出我的確有短板，但我在嘗試并且努力彌補不足的態度即可。這樣也能給面試官留下心態好、信心足、虛心討教的印象。

因此，在MBA考場上如果遇到壓力面試就把它當做考官對我們的一次良好性考察即可，對你“不友好”從另一個方面講是想進一步考察你。不要過度緊張，放平心態按部就班回答即可。輕易被帶跑偏了節奏才是真正的得不償失。