考研面試緊張會不及格嗎？考研面試緊張如何緩解？
摘要：部分心理素質不太強的同學在面試前有著各種各樣的焦慮，比如說考研面試時緊張會不會不及格，考研面試緊張應該怎么緩解？小編整理了面試相關信息，一起來了解下吧。
1.考研面試緊張會不及格嗎？
不一定。主要看緊張的程度，如果只是適當的緊張，那么這種狀態相反還有助于更好地保持注意力集中，思維也會高度活躍。另外一方面，在導師眼中，面試的考生大部分都比較緊張，并不會因此直接給出低分或者不及格，主要還是看考生的臨場適應能力。
但是如果過于緊張，比如說把提前準備好的答案給忘得一干二凈，回答問題磕磕巴巴，經常冷場，甚至是坐立不安。那么這種情況下，導師扣分或者給超低分都是有可能的。心理素質是面試過程中的考核側重點之一，各位同學在考前應該多多關注自己的心理狀態。
2.考研面試緊張如何緩解？
考研面試緊張很正常，大部分考生都會感到焦慮。小編為大家整理了一些緩解緊張情緒的方法，同學們可以了解下：
（1）提前準備。預測面試過程中老師可能會問到的問題，或者嘗試聯系往年的學者學姐，了解下老師經常問的一些問題。針對這些問題提前準備好自己的答案，可以讓你在面試過程中更加自信。
（2）模擬面試。對鏡模擬或者是叫上同學做雙人模擬都是不錯的辦法，通過這種方式，可以有效的減少面試過程中的惶恐不安。
（3）積極心態。保持積極的心理暗示，相信自己的能力，相信自己能夠順利通過面試。
（4） 深呼吸。面試開始之前深呼吸幾個來回，可以有效放松身心，緩解緊張情緒。
（5）身體語言。控制好自己的身體語言，放松肩膀和手臂，保持坐姿端正，可以讓你顯得更加自信。
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